今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊旅館,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 行李寄存
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 有線電視服務
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鄰近景點
- 位於南大門
- 崇禮門就在附近
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- 東大門綜合市場就在此區域
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
馬偕新竹紀念醫院一日舉行第五任院長交接及更名揭牌儀式,原「財團法人馬偕紀念醫院新竹分院」正式更名為「台灣基督長老教會馬偕醫療財團法人新竹馬偕紀念醫院」,原院長職務由李宏昌院長交接蘇聰賢院長。林智堅市長表示,未來市府將與馬偕醫院繼續合作,共同守護新竹市民健康。
馬偕新竹紀念醫院今日舉行「新竹馬偕紀念醫院第五任新舊任院長交接感恩禮拜暨醫院更名揭牌活動」,由林智堅市長、衛生局何秉聖局長、新竹市議長謝文進、新北市侯友宜副市長、馬偕紀念醫院總院施壽全院長,以及多位議員、貴賓共同揭牌。
飲料有「奶」字,不一定就有營養價值!董氏基金會今(4)日公布最新調查結果,發現台灣家長與學童對於牛奶仍有常見迷思,就有近3成學童認為早餐店選奶茶,等同喝下鮮乳的營養價值,且就連少數約1成的家長也常這樣誤會。
董氏基金會是在去年11至12月間,針對全台北中南共415名、國小五年級學童與其家長進行「乳品飲用現況」問卷調查,結果發現約6成學童沒有天天喝牛奶;且超過8成學童平均每天僅喝0.7杯牛奶,喝不到衛福部每日建議攝取量1.5杯的一半。
調查也發現,僅5成家長能了解掌握孩子在外的飲品選擇健不健康;值得注意的是,仍有29.2%學童以為奶茶裡的「奶」是鮮乳,甚至有9.9%的家長也常誤會。
董氏基金會營養師尤宣文強調,早餐店奶茶大部分加的不是「鮮乳」而是「奶精」,屬於飽和度高的油脂,幾乎不含奶類成分和營養,而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因,更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用,還有肥胖、代謝症候群風險。
就算是選「鮮奶茶」,尤宣文說,因為鮮乳會被茶精品旅館等其他成分排擠稀釋,還是容易會有鮮乳量喝不足的問題。
尤宣文表示,牛奶除了含鈣豐富,在人體的吸收利用率也是最佳,還可提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養素,像優質蛋白質是構成身體骨骼、牙齒、肌肉等主要原料,提供身體成長、腦袋發育。
成大醫院家醫科主治醫師吳至行說,以日本為例,日本乳品飲用率呈現逐年下降趨勢,而同時期的研究便發現日本人身高由高轉低,出現反轉現象。吳至行建議,學齡時期是兒童生長發育的重要時期,也是長高的基礎階段,如果可以最好每日喝足2杯牛奶,在早餐及放學後點心的上、下午補充。
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