今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬天常空品不佳，台北醫學大學研究發現，PM二?五濃度增加，有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重，可能每小時增加一到兩次中止，長期下來增加心血管疾病風險。
台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會，北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。
研究對象共四五二五名疑似有睡眠呼吸中止症患者，研究跨越二○○五年到二○一三年，結果發現，空氣污染會加重睡眠呼吸障礙，影響睡眠品質。
莊凱任表示，睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾，當空氣中PM二?五增加十微克／立方公尺，呼吸中止與淺呼吸指數（AHI）會增加四?五％，換算下來即每小時約增加一次睡眠呼吸中止狀況。
他表示，參與研究者的AHI平均為廿四?六，也就是他們睡覺時，每小時平均會發生廿四?六次呼吸中止，若遇上空污，每小時還會增加一到兩次，睡覺時可能每兩、三分鐘就會受干擾。
睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外，反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足，心臟負荷增加，睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。
北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者，讓他們在家中戴上智慧手環，由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量，接著比對空品監測資料，最後結合流行病學及大數據分析，發現空氣品質愈糟，受測患者當天的睡眠品質就愈差。
參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示，空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確，但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙，空污引起的自律神經失調則會加重症狀。
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在加拿大溫哥華飄下睽違千日的瑞雪下，由音樂家總監呂紹嘉率領的國家交響樂團（Taiwan Ph網路訂飯店便宜ilharmonic, NSO）當地時間12月9日晚上於陳氏表演藝術中心音樂廳演出，贏得滿堂喝采。到場的加拿大國會議員費斯特(Ed Fast)興奮地表示：「NSO今晚的演出像是探索了音樂的另一層可能性，希望這樣優異的樂團可以在加拿大更多的地方演出。」
NSO首次北美巡演第一站抵達溫哥華，票房演出前就已售罄，NSO以演出28歲青年作曲家李俊緯的「最後一哩路」揭開序幕，這首原住民族委員會委託的創作取材自太魯閣族的古老傳說，作曲家在嫻熟廿世紀音樂語彙的同時亦兼顧和聲與節奏的聽覺樂趣，獲得當地樂界與聽眾不俗的評價。
緊接著由小提琴家林昭亮與NSO合作演出蕭泰然小提琴協奏曲，1996年台加文化協會舉辦的台灣文化節中，林昭亮為此曲進行了加拿大首演，20年後，再度以同一首作品登台，林昭亮說，該首曲子非常動人，能夠有機會與作曲家本人討論樂曲的內涵，無疑是相當難得的機會，更在20年後，與台灣最好的國家交響樂團一起演出這首作住宿券品，更是別具意義。
下半場柴科夫斯基第五號交響曲是古典樂迷心中的經典曲目， NSO拿出讓資深樂迷都目不轉睛的表現，曲音甫畢，全場觀眾歡呼如雷，紛紛起立鼓掌致敬。溫哥華太陽報(Vancouver Sun)樂評家杜克(David Duke)說「這是近五年我聽過最棒的柴科夫斯基交響曲，你們應該到莫斯科讓俄國人聽聽這樣的柴科夫斯基！」
音樂會最後，NSO特別安排台灣作曲家蕭泰然的「福爾摩沙的天使」，木管娓娓道來充滿台灣風情的旋律，特別令許多當地台灣僑胞感動地眼眶泛淚。
除音樂會演出，當地時間12月8日在加拿大哥倫比亞大學(UBC)舉辦還有一場「台灣之聲」論壇，分享「台灣素材」在音樂上的應用。
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